위장을 쉬게 해주세요.

위를 비워두고 쉬게 하는 것이 가장 빨리 낫는 방법입니다. 

물을 끓여서 드세요.

생수, 정수기, 아리수 등 모두 팔팔 끓여서 드세요. 

미음이나 흰죽을 드세요.

가장 속을 편안하게 달래줍니다. 
매운 죽, 건더기 죽은 피하세요.

생강차가 좋습니다.

생강차, 생강꿀차 드세요.
생강이 속을 따뜻하게 하고 항염+면역을 올려줍니다.

유자차가 좋습니다.

유자가 순기작용으로 기가 잘 돌게하고 좋은 향으로 진정시켜 줍니다. 

무을 푹 익혀서 드세요.

무가 소화작용을 도와줍니다. 
반드시 무르게 푹 익혀서 드셔야 합니다.